Anhöriggrupper

I anhöriggrupperna får du träffa andra i liknande livssituation för samtal och gemenskap. Du ingår i en liten grupp som träffas för att stötta och lyssna till varandra.

Samtalen leds vanligtvis av en anhörigkonsulent. Grupperna är indelade i olika inriktningar utefter din situation och din närståendes sjukdom eller funktionsnedsättning.

Innehåll på den här sidan

Studiecirkel för dig som är anhörig till personer med Schizofreni/Psykoser

Grupp för dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/demens

Självhjälpsgrupp för föräldrar till barn som tagit sitt liv

Studiecirkel för dig som är anhörig till personer med Schizofreni/Psykoser

Anhörigstöd planerar, tillsammans med Schizofreniförbundet, att starta en samtalscirkel i november 2024, förutsatt att tillräckligt många anmäler sig. Samtalscirkeln vänder sig till dig som är anhörig eller vän till någon med schizofreni eller liknande psykoser. I studiecirkeln får du möjlighet att dela erfarenheter samt få stöd och kunskap tillsammans med andra i liknande situation. Studiecirkeln leds av erfarna ledare.

Metod och arbetsmaterial – Prospect

Studiecirkeln möts kring olika teman, såsom: Vad har vi lärt oss av psykisk sjukdom? Inse påfrestningar, sorg och förlust, dra slutsatser och blicka framåt. Här får du möta andra i liknande situation och dela erfarenheter, känslor och tankar.

Studiecirkeln utgår från studiematerialet Prospect, ett material på gemensam grund för anhöriga, själverfarna och yrkesarbetande inom vård och omsorg. Programmen, som bygger på deltagarnas egna erfarenheter och kunskaper, är ett verktyg för att:

• Bryta social isolering
• Öka självförtroendet
• Vidga perspektiven på psykisk sjukdom
• Utveckla handlingsstrategier
• Återta kontrollen över det egna livet
• Förbättra livskvaliteten

Prospect-programmen har arbetats fram av EUFAMI, en organisation som består av 33 psykiatriorganisationer i 31 länder. Studiematerialet är uppdelat i moduler med olika teman. Dessa bygger på aktiv och jämlik kommunikation deltagarna emellan i kombination med praktiska övningar. Huvudsyftet är inte att servera färdiga svar och lösningar, utan att bana väg för nya tänkesätt och perspektiv.

Nyckelordet är förändring, som kan sammanfattas i fyra steg:

1. Upplevelsen av att kunna tala fritt, bryta isolering och hantera stigma tillsammans med andra.
2. Att bli medveten om sin situation – förstå stress och dess konsekvenser.
3. Upptäckten att förändringar, som att säga NEJ, är möjliga.
4. Att våga ta steget och acceptera ett stödnätverk.

Cirkelledarna

En av cirkelledarna har själv erfarenhet av att vara anhörig till personer med schizofreni och långvarig psykisk sjukdom.

Plats, tid och datum

Plats: ABFs lokaler Galles gränd 5 i Norrtälje
Tid: Kl. 17.00 – 20.30  OBS! Undantag lördag den 25 januari då tiden är kl.10.00 – 15.00
Datum: 21 januari, 25 januari, 4 februari, 25 februari

Anmälan

Du måste anmäla dig senast 11 november 2024.

Studiecirkeln är kostnadsfri och vi bjuder på fika.

Vill du anmäla dig eller får mer information, ta kontakt med anhörigkonsulenterna Maria Nordberg eller Liselott Jansson.

Samverkan

Studiecirkeln är ett samarbete mellan Sjukvård och omsorg i Norrtälje (KSON), och Schizofreniförbundet.

Grupp för dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/demens

Vill du stärka din hälsa och livskvalitet samtidigt som du träffar andra i liknande situation? I samtalscirkeln ’Leva nära’, framtagen av Kommunförbundet Skåne, får du möjlighet att dela erfarenheter och få stöd.

Gruppen består av upp till 8 deltagare. Vi ses vid 7 tillfällen, cirka 2 timmar varje gång. Det kostar inget att delta!

Plats, tid och datum

Plats: ABS´s lokaler, Galles gränd, Norrtälje stad
Tid: 13.00 – 15.00
Datum: 5 mars, 12 mars, 26 mars, 2 april, 9 april, 7 maj, 14 maj

Anmälan

Vänligen anmäl dig senast den 19 februari 2025 via e-post till: anhorigstod@norrtalje.se eller
på telefon 0176-74674.

Anhörigkonsulenter Liselott Jansson och Maria Nordberg kommer att leda samtalscirkeln.

Självhjälpsgrupp för föräldrar till barn som tagit sitt liv

Vi erbjuder nu en självhjälpsgrupp för föräldrar vars barn, oavsett ålder, har tagit sitt liv. I gruppen kan ni dela erfarenheter och känna gemenskap.

Sorgen och smärtan är ofta mer komplex när man förlorar en närstående som tagit sitt liv. Även inom familjen kan det vara svårt att tala om självmord, och det är inte ovanligt att bli lämnad i tystnad och ensamhet, då familj, vänner och bekanta kanske inte vet hur de ska bete sig eller vad de ska säga. Andra kan komma med kommentarer som ”livet går vidare”.

I självhjälpsgruppen kan du träffa andra i samma situation som har upplevt sorgen, saknaden och smärtan, och som lever med såren och känslan av att förlusten aldrig försvinner. Ni kan dela erfarenheter och stödja varandra på vägen.

Det bör ha gått en tid, och du bör ha gjort en viss bearbetning av det inträffade, då det är en självhjälpsgrupp.

Plats, tid, datum

Plats: Lilla Brogatan 3, Norrtälje stad
Tid: 17.30 – 19.00
Datum 28 april och 26 maj

Anmälan

Anmälan senast dagen innan varje träff till: anhorigstod@norrtalje.se eller via telefon: 0176-28 41 91.

Vi bjuder på fika.