Anhöriggrupper

I anhöriggrupperna får du träffa andra i liknande livssituation för samtal och gemenskap. Du ingår i en liten grupp som träffas för att stötta och lyssna till varandra.

Samtalen leds vanligtvis av en anhörigkonsulent. Grupperna är indelade i olika inriktningar utefter din situation och din närståendes sjukdom eller funktionsnedsättning.

Innehåll på denna sida

1. Studiecirkel för dig som är anhörig till personer med Schizofreni/Psykoser
2. Grupp för dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/demens
3. Självhjälpsgrupp för föräldrar till barn som tagit sitt liv

1. Studiecirkel för dig som är anhörig till personer med Schizofreni/Psykoser

Anhörigstöd planerar, tillsammans med Schizofreniförbundet, att starta en samtalscirkel i november 2024, förutsatt att tillräckligt många anmäler sig. Samtalscirkeln vänder sig till dig som är anhörig eller vän till någon med schizofreni eller liknande psykoser. I studiecirkeln får du möjlighet att dela erfarenheter samt få stöd och kunskap tillsammans med andra i liknande situation. Studiecirkeln leds av erfarna ledare.

Metod och arbetsmaterial – Prospect

Studiecirkeln möts kring olika teman, såsom: Vad har vi lärt oss av psykisk sjukdom? Inse påfrestningar, sorg och förlust, dra slutsatser och blicka framåt. Här får du möta andra i liknande situation och dela erfarenheter, känslor och tankar.

Studiecirkeln utgår från studiematerialet Prospect, ett material på gemensam grund för anhöriga, själverfarna och yrkesarbetande inom vård och omsorg. Programmen, som bygger på deltagarnas egna erfarenheter och kunskaper, är ett verktyg för att:

• Bryta social isolering
• Öka självförtroendet
• Vidga perspektiven på psykisk sjukdom
• Utveckla handlingsstrategier
• Återta kontrollen över det egna livet
• Förbättra livskvaliteten

Prospect-programmen har arbetats fram av EUFAMI, en organisation som består av 33 psykiatriorganisationer i 31 länder. Studiematerialet är uppdelat i moduler med olika teman. Dessa bygger på aktiv och jämlik kommunikation deltagarna emellan i kombination med praktiska övningar. Huvudsyftet är inte att servera färdiga svar och lösningar, utan att bana väg för nya tänkesätt och perspektiv.

Nyckelordet är förändring, som kan sammanfattas i fyra steg:

1. Upplevelsen av att kunna tala fritt, bryta isolering och hantera stigma tillsammans med andra.
2. Att bli medveten om sin situation – förstå stress och dess konsekvenser.
3. Upptäckten att förändringar, som att säga NEJ, är möjliga.
4. Att våga ta steget och acceptera ett stödnätverk.

Cirkelledarna

En av cirkelledarna har själv erfarenhet av att vara anhörig till personer med schizofreni och långvarig psykisk sjukdom.

Datum, tid och plats

Datum:
19/11, 27/11, 10/12 2024
21/1, 25/1, 4/2, 25/2 2025

Tid: Kl. 17.00-20.30
OBS! Undantag lördag den 25/1 då tiden är kl.10.00-15.00

Plats: ABFs lokaler Galles gränd 5 i Norrtälje

Anmälan

Du måste anmäla dig senast 11 november 2024.

Studiecirkeln är kostnadsfri och vi bjuder på fika.

Vill du anmäla dig eller får mer information, ta kontakt med anhörigkonsulenterna Maria Nordberg eller Liselott Jansson.

Samverkan

Studiecirkeln är ett samarbete mellan Sjukvård och omsorg i Norrtälje (KSON), och Schizofreniförbundet.

2. Grupp för dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/demens

Samtalscirkeln utgår från materialet ”Leva nära” som är framtaget av Kommunförbundet Skåne och ger möjlighet till att stärka anhörigas egen hälsa och livskvalitet och att träffa andra i liknande situation och utbyta erfarenheter.

Gruppen, som är max 8 deltagare, träffas 7 tillfällen ca 2 timmar / gång.

Plats, tid och datum

Plats: ABS´s lokaler, Galles gränd, Norrtälje stad
Tid: 13 – 15
Datum:
15 oktober 2024
22 oktober 2024
29 oktober 2024
5 november 2024
12 november 2024
19 november 2024
26 november 2024

Anmälan

Vänligen anmäl dig senast den 1 oktober via e-post till: anhorigstod@norrtalje.se eller
på telefon 0176-74674 och 0176- 28 41 91.

Anhörigkonsulenter Liselott Jansson och Maria Nordberg kommer att leda samtalscirkeln.

3. Självhjälpsgrupp för föräldrar till barn som tagit sitt liv

Vi erbjuder nu en självhjälpsgrupp för föräldrar vars barn, oavsett ålder, har tagit sitt liv. I gruppen kan ni dela erfarenheter och känna gemenskap.

Sorgen och smärtan är ofta mer komplex när man förlorar en närstående som tagit sitt liv. Även inom familjen kan det vara svårt att tala om självmord, och det är inte ovanligt att bli lämnad i tystnad och ensamhet, då familj, vänner och bekanta kanske inte vet hur de ska bete sig eller vad de ska säga. Andra kan komma med kommentarer som
”livet går vidare”.

I självhjälpsgruppen kan du träffa andra i samma situation som har upplevt sorgen, saknaden och smärtan, och som lever med såren och känslan av att förlusten aldrig försvinner. Ni kan dela erfarenheter och stödja varandra på vägen.

Det bör ha gått en tid, och du bör ha gjort en viss bearbetning av det inträffade, då det är en självhjälpsgrupp.

Plats, tid, datum

Plats: ABF Galles gränd 5, Norrtälje stad
Tid: 18 – 20
Datum:
23 september 2024
21 oktober, 2024
18 november, 2024
16 december, 2024

Anmälan

Anmäl dig senast den 20 september via mejl: anhorigstod@norrtalje.se eller via telefon: 0176-28 41 91.

Vi bjuder på kaffe.