Psykisk hälsa och suicidprevention

UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat.

Om du känner dig orolig för hur du eller ditt barn mår är det första steget att prata med någon om det. Ibland kan man behöva söka professionell hjälp.

Att leva med en förälder som har en psykisk sjukdom kan ibland vara svårt och annorlunda. Du märker ofta när din förälder mår dåligt, men du kanske inte vill störa din förälder med din oro eller dina frågor.

Om du utsätts för våld eller hot om våld av en närstående kan du få hjälp, stöd och skydd av socialförvaltningen i Norrtälje kommun. Även du som använder våld eller hot i en nära relation kan få hjälp med att förändra ditt beteende.

Alla mår dåligt någon gång i livet. Här kan du läsa hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt. Det finns också information om när och var du kan få hjälp, om det behövs.

På din husläkarmottagning/vårdcentral får du stöd och hjälp med enklare rådgivning och stöd om psykisk hälsa i alla åldrar. Exempel på insatser kan vara stödsamtal och krisstöd. Behöver du stöd från specialistvården eller annan vårdgivare får du hjälp vidare genom din husläkarmottagning eller vårdcentral.

Om du känner dig orolig för hur du eller ditt barn mår är det första steget att prata med någon om det. Ibland kan man behöva söka professionell hjälp

Föräldraskapet innebär många utmaningar och ibland kan det kännas ensamt och svårt att ta sig vidare i relationen till barnen. Vi erbjuder föräldraskapsstöd och hjälp i olika former: träffar, utbildningar, enskilda samtal och föreläsningar

Är du anhörig eller känner du någon anhörig som hjälper en närstående som på grund av långvarig sjukdom, ålder, psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning har svårt att klara av sin vardag på egen hand? Då behöver du inte vara ensam. Det är viktigt att du som hjälper en närstående får stöd och egen tid för att orka och må bra.

Om du utsätts för våld eller hot om våld av närstående kan du få hjälp, stöd och skydd av socialförvaltningen i Norrtälje kommun. Även du som använder våld eller hot i en nära relation kan få hjälp med att förändra ditt beteende.

Alla mår dåligt någon gång i livet. Här kan du läsa hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt. Det finns också information om när och var du kan få hjälp, om det behövs.

På din husläkarmottagning/vårdcentral får du stöd och hjälp med enklare rådgivning och stöd om psykisk hälsa i alla åldrar. Exempel på insatser kan vara stödsamtal och krisstöd. Behöver du stöd från specialistvården eller annan vårdgivare får du hjälp vidare genom din husläkarmottagning eller vårdcentral.

Är du anhörig eller känner du någon anhörig som hjälper en närstående som på grund av långvarig sjukdom, ålder, psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning har svårt att klara av sin vardag på egen hand? Då behöver du inte vara ensam. Det är viktigt att du som hjälper en närstående får stöd och egen tid för att orka och må bra.

Om du utsätts för våld eller hot om våld av närstående kan du få hjälp, stöd och skydd av socialförvaltningen i Norrtälje kommun. Även du som använder våld eller hot i en nära relation kan få hjälp med att förändra ditt beteende.

Aktiviteter och evenemang nära dig. Norrtälje kommuns evenemangskalender.

Mind är en ideell förening vars uppdrag är att främja psykiskt välbefinnande genom att erbjuda medmänskligt stöd, sprida kunskap och driva påverkansarbete.

Suicid zero är en ideell organisation som sedan 2013 arbetar för att minska självmorden i Sverige. Vi vill få fler att göra mer för att samhälle utan självmord.

SPEC är en ideell organisation som är partipolitiskt och religiöst obunden och som är till för alla som mist en familjemedlem, släkting, partner eller god vän genom suicid.

NKA är en samarbetsresurs för att utveckla framtidens anhörigstöd.